バックアップと復元¶

Adaptive Learner は、あなたの学習状態のすべてを単一のファイルにバックアップし、別のデバイス、新規インストール、ブラウザの変更後に復元できます。すべては設定 → データにあります。

バックアップに含まれるもの¶

バックアップは完全なスナップショットです。30 個すべてのデータテーブル（学習プロジェクト、セッション、レッスンの進捗、要素単位の間違い、XP／ストリーク／バッジを含むゲーミフィケーション、ミッション、Anki カード、ノートなど）に加えて、ダウンロードしたコンテンツセットが含まれます。重要なものは何も取り残されません。

エクスポートの前に、アプリは「バックアップに含まれるもの…」のプレビューを領域ごとのレコード件数とともに表示するので、保存前に何がバックアップされるかを確認できます。

バックアップを作成する¶

設定 → データを開きます。
バックアップを作成を押します。
ブラウザのみのモードでは、File System Access API を介して保存先を直接選べます（「ディスクに保存」）。ブラウザがこれをサポートしない場合は、代わりにアプリがファイルをダウンロードします。

自動バックアップ： オプションで、アプリは直近のスナップショットをローテーションするリングで保持し、まったくバックアップがない状態に陥らないようにできます。

復元¶

設定 → データ → 復元。
バックアップファイルを選択します。
アプリは各テーブルをインポートし、上にスクロールして テーブルごとのサマリー（追加／更新／スキップ）を表示するので、何が取り込まれたかを正確に確認できます。

インポート中に何か問題が起きると、自動的には消えない永続的なエラー通知（トースト）が表示されるので、エラーを見逃しません。開発者モード（設定 → インターフェース）では、メッセージに GitHub Issue 用の技術的な詳細が含まれます。

クロスアイデンティティ・インポート¶

同じデバイスの同じユーザーである必要はありません。バックアップは新規インストールや別のユーザープロファイルにインポートできます。復元はデータをアクティブなプロファイルに割り当て、その際に内部の参照（外部キー）をきれいに解決し直すので、あなたの進捗は一貫したまま保たれます。レッスンのステップ進捗、ストリーク、バッジも含まれます。

初回ログイン時のバックアップ¶

アプリを再起動した（あるいはデバイスで初めて起動した）とき、 Adaptive Learner は空の状態から始める代わりに、既存のバックアップを取り込むことを積極的に提案します。こうして、デバイスやブラウザを変更しても、すぐに学習の流れに戻れます。

両方のストレージモード¶

バックアップと復元は両方のストレージモード — サーバー（API）とブラウザのみ（Dexie/IndexedDB） — で動作します。形式は単一の JSON ファイルで、独自のアーカイブ形式はありません。

データ保護

バックアップは完全にあなたの手の中にあります。あなたが置いた場所にのみ保存され、サーバーには何も送信されません。